Una historia de vida es un conjunto de relatos de experiencias de la vida de una persona. Una actividad significativa de reminiscencia para cualquier persona mayor puede ser escribir en una libreta sobre sus vivencias, sus recuerdos y sus proyectos. Por supuesto, escribir sobre la propia vida no es cosa sólo de personas mayores, así […]
Ideas “Mentes Activas” 32: Preguntas con truco
¿Qué son las preguntas con truco o preguntas capciosas, de pensar o con trampa? Son preguntas que exigen reflexionar un poco antes de lanzarse a contestarlas. A veces, la trampa está en la forma en que se hace la pregunta y otras, en los conceptos y el lenguaje o cómo se utiliza. Te obligan a […]
Ideas “Mentes Activas” 31: Los nombres
Se trata de un juego muy sencillo que nos enseñó mi madre a mi hermana y a mí desde muy pequeñas. Es una sencilla actividad intergeneracional, además de un juego divertido. ¡Ideal para entretenerse en viajes y situaciones de espera (cita médica, una cola, …)! Una de las personas participantes piensa un nombre (por ej. […]
Ideas “Mentes Activas” 30: Boogle Slam
Slam es un entretenido juego de palabras que contribuye a mejorar nuestra atención y memoria junto con nuestra capacidad de relación y de reacción, además de favorecer las relaciones sociales e intergeneracionales. Según las reglas del juego original, entre tod@s l@s participantes (a partir de dos) se escoge una palabra de cuatro letras que se […]
Ideas “Mentes Activas” 29: Juego de memoria de animales para Android
Un juego para ejercitar la concentración y la memoria que se puede jugar de modo individual o por parejas. ¡Gusta tanto a las personas pequeñas de la casa como a las mayores! Consiste en formar parejas con fotos de animales reales. Cuando consigues formar una, escuchas el sonido, también real, que hacen esos animales. Así […]
Ideas “Mentes Activas” 28: Serpientes y escaleras
Serpientes y escaleras es un juego muy básico con muy pocas normas y sencillas, que se puede jugar desde muy pequeños y facilita a las personas mayores introducirse en los juegos de mesa para cogerles gusto y sentirse capaces de jugar. Favorece la atención. Muy interesante lo que pone la Wikipedia respecto al origen indio del […]
Ideas “Mentes Activas” 27: Reto puzle intergeneracional
Montar puzles ayuda a mejorar nuestras habilidades cognitivas y motrices, a centrar la atención, a desarrollar la memoria visual y la capacidad de observación, a ejercitar la paciencia y relajarse, y, por supuesto a entretenerse. Y si los armamos en grupo, a socializar y trabajar en equipo. ¡Es una buena forma de mantener tu mente […]
Ideas “Mentes Activas” 26: Mandalas y el Día de la Madre
Los mandalas son dibujos concéntricos que potencian la atención y favorecen la creatividad. Se trata de una actividad sencilla y laboriosa que introduzco en los talleres para que a quien le guste la realice fácilmente en casa de forma individual. Hay diversos niveles de dificultad. Empezamos por colorear mandalas sencillos hasta llegar a la creación […]
25 Ideas “Mentes Activas” para mantener tu cerebro en forma
Aquí tenéis las primeras 25 Ideas “Mentes Activas”. Son un conjunto de actividades sencillas y amenas que contribuyen a mantener tu cerebro en forma. Para realizar y recomendar al resto de la familia y amistades. Las hago en mis talleres “Curiosea” y “Recrea tu mente” para peques y “Entrena tu mente” para adultos. Todo ello, dentro […]
Ideas “Mentes Activas” 25: “Llevar las bolas al agujero” para Android
“Llevar las bolas al agujero” es un entretenido juego de atención y habilidad graduado en numerosos niveles de dificultad. Tenemos que meter las bolas en el agujero moviendo la tableta en todas direcciones, dejando para el final la roja. Así podremos pasar de nivel. Si la metemos antes, se reinicia el mismo. En los primeros […]
Ideas “Mentes Activas” 24: Juego de pelota y memoria 1
Este juego es estupendo para estimular la memoria y la creatividad y facilitar la psicomotricidad. Se puede jugar entre dos personas o en un grupo más numeroso. Se necesitan tantas pelotas como participantes. Dependiendo de la edad y las capacidades, podemos comenzar pidiendo simplemente que la persona o personas con las que jugamos repitan lo […]
Ideas “Mentes Activas” 23: ¿Dónde está la bolita?
Se trata de un juego que requiere atención para averiguar bajo qué vaso está la bolita. También exige habilidad si eres quien mueve los vasos. Necesitamos tres vasos de plástico duro no transparentes e iguales y una bolita. Mostramos la bolita y la colocamos bajo un vaso. A continuación, los movemos rápidamente, cambiándolos de sitio […]
Ideas “Mentes Activas” 22: Damas chinas
Las damas chinas es un juego entretenido que exige una cierta estrategia y habilidad. Para jugar necesitamos un tablero y de 2 a 6 personas. Las fichas se colocan como s indica en las fotos, en las puntas de las estrellas. Cada jugador/a tiene 10. Se sortea quien empieza y a continuación jugarán por turnos […]
Ideas “Mentes Activas” 21: Torre de Hanoi
La Torre de Hanoi es un juego matemático que exige razonar y probar para llegar a la solución. Consta de un tablero con 3 ejes y 8 discos que van de mayor a menor. El juego consiste en cambiar del eje 1 al eje 3 todos los discos y colocarlos en el mismo orden siguiendo […]
Ideas “Mentes Activas” 20: Los chinos
Otro juego sencillo y divertido al que seguro que hemos jugado tod@s alguna vez: los chinos. ¡Genial para pasar un buen rato juntas las personas pequeñas y mayores de la familia! Cada jugador tiene tres piedras (chinas) o monedas, canicas, garbanzos … A la de tres, tod@s deben poner su puño cerrado sobre la mesa […]
Ideas “Mentes Activas” 19: Puntos y rayas
Puntos y rayas es un juego sencillo y divertido en el que hay que hacer uso del ingenio y prestar mucha atención para ganar. Para jugar, tenemos que preparar una hoja o una cuartilla llena de puntos equidistantes bien visibles. En la foto tenéis una sencilla plantilla que he hecho para ahorrar tiempo, pero forma […]
Ideas “Mentes Activas” 18: Adivina qué hay en la bolsa
Es un juego muy sencillo de preparar y se puede jugar desde los 2 años, aproximadamente y sin límite de edad. Dentro de una bolsa grande de tela metemos distintos objetos. Pueden ser de una determinada categoría: animales, alimentos, elementos naturales, utensilios de cocina, herramientas, texturas, material escolar, juguetes … o mezclar varias. Pondremos más […]
Ideas “Mentes Activas” 17: Taller intergeneracional 2
Tras varios meses sin publicar por “problemillas visuales”, vuelven las Ideas “Mentes Activas” Como ya sabéis, en vacaciones me gusta organizar con las personas pequeñas y mayores de mis talleres alguna actividad intergeneracional. Aquí os cuento la última. Esta vez éramos 9 personas: cuatro peques, cuatro mayores y yo, entre los 5 y medio y […]
Talleres “Mentes Activas”, para mantener tu cerebro en forma a cualquier edad.
“Mentes Activas” es un proyecto socio-educativo para mantener tu cerebro en forma a cualquier edad por medio de actividades divertidas y juegos de habilidad, atención, memoria y creatividad. ¡Por tu bienestar, entrena tu cuerpo, entrena tu mente! Según la OMS, «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la […]
Ideas “Mentes Activas” 16: Carrera de bolis
Un divertido juego de habilidad para todas las edades. Hacemos un circuito con la forma y el tamaño que queramos y una línea de salida y otra de llegada. Escogemos bolígrafos de colores diferentes. Se echa a suertes quién comienza la carrera. Quien empieza pone la punta de su boli sobre la salida y presionando […]
Ideas “Mentes Activas” 15: Mahjong para Android e IOS
El Mahjong es un entretenido juego en el que hay que encontrar parejas de fichas. Nos obliga a centrar la atención y trabajar la memoria visual y la estrategia, porque nos puede convenir sacar antes unas parejas que otras. Hay múltiples versiones del juego y cuenta con muchos niveles de dificultad. Además, al finalizar un […]
Ideas “Mentes Activas” 14: Stop o tutti-frutti
El stop es un juego de lenguaje que obliga a pensar y escribir rápidamente nombres de distintas categorías que empiezan por una misma letra. Varias de las personas con las que trabajo lo conocen también por tutti-frutti. Se hace una plantilla en un papel a mano o con ordenador, similar a las de las fotos, […]
Ideas “Mentes Activas” 13: Globo-tenis
Un juego muy divertido que encanta tanto a las personas mayores como a las peques. Nos ha acompañado siempre en los cumples y fiestas infantiles porque tiene mucho éxito. Además, desarrolla la coordinación, favorece la psicomotricidad, agudiza el cerebro y fomenta la risa y el buen humor. En los talleres jugamos sólo con globos y […]
Ideas “Mentes Activas” 12: Cinquillo
El cinquillo es un juego de cartas bastante sencillo y entretenido, que exige mantener la atención y ejercitar la estrategia. Se barajan y reparten las cartas entre todas las personas participantes. ¡Es buena idea dedicar un momentito a colocar juntas las cartas del mismo palo, ya que el orden nos facilita jugar! Sale siempre quien […]