El cinquillo es un juego de cartas bastante sencillo y entretenido, que exige mantener la atención y ejercitar la estrategia. Se barajan y reparten las cartas entre todas las personas participantes. ¡Es buena idea dedicar un momentito a colocar juntas las cartas del mismo palo, ya que el orden nos facilita jugar! Sale siempre quien […]
Ideas “Mentes Activas” 11: deletreo y números del derecho y del revés
Otro juego entretenido y de fácil preparación para trabajar la concentración y la memoria. En cuanto a deletrear, consiste en solicitar a las personas participantes que deletreen las palabras que les decimos y que iremos complicando según sus respuestas, hasta llegar al extremo de pedirles que nos deletreen las palabras al revés. Otra posibilidad es deletrear nosotr@s […]
Ideas “Mentes Activas” 10: Juego de memoria con objetos
Este juego es muy sencillo de organizar y ofrece distintas posibilidades de utilizar nuestra memoria. Preparamos sobre una mesa una serie de objetos que tapamos con una tela grande. El número de objetos depende de a quién vaya dirigido el juego. Yo suelo poner entre 15 y 20 cuando trabajo con grupos de 4 personas. […]
Ideas “Mentes Activas” 9: Fútbol-silla
Otro juego de habilidad sencillo y divertido a cualquier edad, ideal para jugar peques y mayores juntos. Cogemos una silla y una pelota e intentamos meter la segunda entre las patas de la primera. Para complicarlo podemos ponernos a diferentes distancias y ángulos de tiro, utilizar distintos tipos de pelotas: más grandes, más pequeñas, más pesadas, […]
Desayunos y meriendas saludables con avena
Hoy os traigo una receta sencilla para preparar un desayuno o merienda saludable a cualquier edad a base de leche, avena, frutos secos y fruta. Ahí van un montón de sugerencias de ingredientes para que podáis hacer vuestras propias combinaciones. ¡Que aproveche! Ingredientes Avena integral en copos o instantánea sin azúcares añadidos. Leche al […]
Ideas “Mentes Activas” 8: “1 to 100”, para Android e IOS
1 to 100 es un juego de atención sencillo y divertido que se puede jugar en modo individual o en parejas. En la pantalla aparecen mezclados los números del 1 al 100 y tenemos que ordenarlos. Se puede jugar con tiempo o sin él, lo que nos permite comprobar cómo va mejorando nuestra capacidad de […]
Ideas “Mentes Activas” 7: 1, 2, 3 … sota, caballo, rey
¡Me encanta este juego! Tanto, que he ido posponiendo hacer la foto por no dejar de jugar 🙂 Me gusta enseñarlo a las personas que comienzan los talleres porque es sencillo, entretenido y pueden jugar solas o en familia y con sus amistades. Se puede jugar contra un@ mism@. Para ello, se coge la baraja […]
Ideas “Mentes Activas” 6: Taller intergeneracional
En vacaciones, me gusta juntar a participantes de los distintos talleres de edades muy diferentes para que interaccionen unas horas en compañía. ¡Y resulta una experiencia muy interesante y enriquecedora para tod@s! En este caso reunimos un total de siete personas pequeñas de 4 y 10 años y mayores de hasta 82. A las pequeñas les asombra […]
Ideas “Mentes Activas” 5: Cambio de decoración
Este juego es para sorprender a las personas que participan. Llegan un día tranquilamente a su taller y se encuentran con un buen número de objetos cambiados de sitio que deben apuntar en su libreta o decir entre tod@s en voz alta. Puede hacerse facilito: cambio de disposición de cojines, plantas grandes, cuadros, sillas y […]
Ideas “Mentes Activas” 4: Balón-papelera
Un divertido juego de habilidad para peques y mayores que te obliga a pensar. Tendrás que calcular y recalcular el peso y tamaño del balón o la pelota en relación a la distancia y altura a la que se coloque una o varias papeleras o recipientes de diferentes diámetros. Por supuesto, habrá que probar también con […]
Hamburguesa vegetariana
Después de asistir a un curso de “Hamburguesas veganas” con Aurora Calviño (aquí las fotos de nuestras creaciones) organizado por Faia Educación Ambiental decidí probar a hacer mi primera hamburguesa vegetariana. La hice todo a ojo, así que no pongo medidas, pero podéis hacer la cantidad que queráis y congelar lo que os sobre, ya […]
Ideas “Mentes Activas” 3: Pinzas, memoria y más
Este juego consiste en colocar un determinado número de pinzas de colores tapadas por una tela o la tapa de una caja, formando una serie o un dibujo. Al destaparlas, se pueden observar atentamente durante un tiempo prefijado. Al volver a taparlas, las personas participantes cogen pinzas de los mismos colores y replican las formas. […]
Ideas “Mentes Activas” 2: “Botones y tijeras” para Android e IOS
Continuamos con esta sección de ideas sencillas para compartir. Las hago en mis talleres “Curiosea” y “Recrea tu mente” para peques y “Entrena tu mente” para adultos. Todo ello, dentro del Programa “Mentes Activas”, un proyecto socio-educativo para mantener tu cerebro en forma a cualquier edad por medio de actividades divertidas y juegos de habilidad, atención, memoria, […]
Ideas “Mentes activas” 1: Torres con vasos
Inauguro esta sección de ideas sencillas para compartir. Las hago en mis talleres “Curiosea” y “Recrea tu mente” para peques y “Entrena tu mente” para adultos. Todo ello, dentro del Programa “Mentes Activas”, un proyecto socio-educativo para mantener tu cerebro en forma a cualquier edad por medio de actividades divertidas y juegos de habilidad, atención, […]
“Mentes Activas”, para mantener tu cerebro en forma a cualquier edad.
“Mentes Activas” es un proyecto socio-educativo para mantener tu cerebro en forma a cualquier edad por medio de actividades divertidas y juegos de habilidad, atención, memoria y creatividad. ¡Por tu bienestar, entrena tu cuerpo, entrena tu mente! Según la OMS, «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la […]
Esta Navidad, Tarjeta regalo “Bienestar” Entrena tu mente, el mejor obsequio para activar la memoria y paliar la soledad.
Esta Navidad regala la tarjeta Bienestar “Entrena tu mente”, un obsequio que tu familia te agradecerá por varias razones: Es un programa para mantener el cerebro en forma y favorecer la autonomía. Trabajamos en pequeño grupo, con 4 personas máximo, lo que facilita que l@s participantes se conozcan y establezcan buenas relaciones. Adaptamos las actividades a […]
Décima y última semana en el campamento de la Fundación Sales, por Ana González Somoza
Y llegamos a la décima y última semana de campamento en Sales, con Patricia VG, Lucía Romaní y nuestr@s querid@s peques. ¡Un placer haber compartido y aprendido tanto de vosotr@s durante todo este tiempo! Estos días hemos descubierto todas las estatuas que hay por el jardín y las hemos dibujado. Nos hemos concienciado sobre la […]
Novena semana en el campamento de la Fundación Sales, por Ana González Somoza
Ya estamos en la penúltima semana de campamento en Sales, con Lucía Romaní, Patricia VG y nuestr@s peques. Estos días nos hemos fijado, además de en árboles, plantas y animales, en las construcciones que Francisco Sales distribuyó por el jardín, para copiarlas luego del natural. Plantamos vincas en macetas que decoramos previamente e hicimos cuadros […]
Octava semana en el campamento de la Fundación Sales, por Ana González Somoza
Después de una semanita de vacaciones, Patricia VG, Lucía Romaní, nuestr@s peques y yo hemos vuelto al campamento en Sales con energía renovada. Hemos visitado el jardín fijándonos especialmente en las plantas acuáticas y el cedro y el arce japonés para ir conociendo mejor más especies vegetales. Y aprendimos sobre las energías renovables y su […]
Séptima semana en el campamento de la Fundación Sales, por Ana González Somoza
¡Y otra semana intensa en el campamento en Sales con Patricia VG, Lucía Romaní y nuestr@s peques! Estos días nos hemos fijado en las plantas con nombres de animales, a partir de las cuales hemos hecho bonitos dibujos. Hemos decorado macetas y plantado gazanias de múltiples colores, aprendimos sobre las tortugas y modelamos con plastilina, […]
Sexta semana en el campamento de la Fundación Sales, por Ana González Somoza
¡Qué rápido se nos pasan las días en nuestro querido rincón de Sales con l@s peques y Lucía Romaní y Patricia VG! Esta semana nos hemos centrado en los fósiles vivientes del jardín y los hemos pintado al natural con acuarelas, hemos plantado y dibujado girasoles, aprendimos sobre las mariposas, debatimos sobre la deforestación, jugamos […]
Quinta semana en el campamento de la Fundación Sales, por Ana González Somoza
Y llegamos al ecuador del campamento en Sales, con nuestr@s peques, Patricia VG y Lucía Romaní. Una semana más corta, con un festivo en medio, en la que amadrinamos y apadrinamos varias especies del jardín, decoramos macetas y plantamos petunias y alegrías, nos asombramos de que las arañas no son insectos y conectamos con la […]
Cuarta semana en el campamento de la Fundación Sales, por Ana González Somoza
Como cada semana, seguimos disfrutando en Sales, con Lucía Romaní, Patricia VG y nuestr@s peques. En estos días hemos aprendido más sobre algunos árboles especiales del jardín como la buganvilla arbórea y el eucalipto rojo. Y ya sabemos reconocer a los mirlos y las palomas torcaces y sus cantos y les hemos construido bonitos comederos […]
Nueve meses resumidos en un artículo y recomendaciones de verano “Entrena tu mente”, por Ana González Somoza.
Este curso, en ArtOcio Multiactividades (Quintela 23, Vigo), en el taller “Entrena tu mente”, hemos realizado montones de actividades divertidas para mantener nuestros cerebros en forma. Os cuento. Juegos de atención, concentración y lógica: sopas y cruzadas de letras y números, crucigramas, unir números y pintar por colores, buscar diferencias, sudokus de 4, 6 y […]