Sugerencias de verano para mis queridos/as mayores del Taller “Entrena tu mente” en la Asociación Diversport, por Ana González Somoza.

Algunos/as de las personas participantes en el Taller “Entrena tu mente”, de la Asociación Diversport se van de vacaciones, por lo que hemos elaborado una interesante lista de actividades para seguir manteniendo en forma nuestra mente y habilidades . Quienes nos quedamos, seguiremos activando nuestra memoria de forma lúdica 1 vez a la semana ¿Os […]

“Sente Siria”, sensibilizar desde las personas para las personas, una iniciativa solidaria de nuestras colaboradoras de Espacio Arroelo y sus coworkers.

Me encanta publicar una propuesta altruista como ésta porque reúne a muchísimas personas conocidas implicadas en mejorar el mundo y va a remover muchas  conciencias. ¿Cuándo? El próximo domingo 24 de abril en la Casa de la Luz en Pontevedra, de 12:00 a 14:30 h. “Sente Siria” parte de las y los coworkers de Espacio […]

#soyquiendecide … educar en igualdad

En entrefamilias siempre hemos tenido muy clara la importancia de educar en igualdad para convertir nuestro mundo en un lugar mejor. Por eso hemos decidido apoyar la campaña #soyquiendecide de Alba Alonso Feijoo y Realkiddys junto a Madresfera. En la mayoría de blogs sobre infancia, las hijas e hijos de quienes escriben son pequeños. En nuestro caso, […]

¿Que es la autoestima? Pasos para mejorarla, por Chelo Vilasánchez Muñoz.

LA AUTOESTIMA ¿Qué entendemos por autoestima? Podríamos definir la autoestima como un sentimiento de valoración de la propia manera de ser, atendiendo a nuestras características físicas y mentales Lo deseable sería que esa valoración fuese positiva, ya que una mala valoración de nosotros mismos va a influir en muchos, si no todos los aspectos de […]

“Pegamento para familias”

Cierra los ojos. Respira hondo tres veces. Piensa en un recuerdo agradable con tus abuelos/as. ¿Te contaban historias de otros tiempos? ¿Hacíais juntos magdalenas esponjosas que merendabais luego con chocolate? ¿Recogían conchas, palitos y cristales pacientemente contigo en la playa? Haz lo mismo ahora con otros miembros de tu familia: tus padres, tíos/as, hermanos/as, primos/as […]

¡Sonríete!

¿Te sonríes por la mañana delante del espejo? La sonrisa es contagiosa y una sana costumbre que repercute en nuestro bienestar emocional. ¿Cómo hacerlo? Ponte delante de un espejo. Si es de cuerpo completo es más divertido. Salúdate con una sonrisa. Puedes hacerte muecas también y acabarás riéndote. Y si te dices cosas agradables para […]

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