“Mentes Activas” es un proyecto socio-educativo para mantener tu cerebro en forma a cualquier edad por medio de actividades divertidas y juegos de habilidad, atención, memoria y creatividad. ¡Por tu bienestar, entrena tu cuerpo, entrena tu mente! Según la OMS, «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la […]
100 ACTIVIDADES SENCILLAS PARA TRABAJAR CON PERSONAS MAYORES Y PEQUEÑAS
Una amiga me pidió que le indicara algunas actividades para hacer con su madre y su padre y de ahí surgió la idea de escribir un artículo para aportar sugerencias a otras personas que puedan necesitar lo mismo. Algunas de las actividades llevan a un enlace (las que tienen un subrayado) donde están explicadas ampliamente […]
Ideas “Mentes Activas” 32: Preguntas con truco
¿Qué son las preguntas con truco o preguntas capciosas, de pensar o con trampa? Son preguntas que exigen reflexionar un poco antes de lanzarse a contestarlas. A veces, la trampa está en la forma en que se hace la pregunta y otras, en los conceptos y el lenguaje o cómo se utiliza. Te obligan a […]
Por un 2020 pleno en experiencias e crecemento persoal para tod@s!
Ideas “Mentes Activas” 31: Los nombres
Se trata de un juego muy sencillo que nos enseñó mi madre a mi hermana y a mí desde muy pequeñas. Es una sencilla actividad intergeneracional, además de un juego divertido. ¡Ideal para entretenerse en viajes y situaciones de espera (cita médica, una cola, …)! Una de las personas participantes piensa un nombre (por ej. […]
Ideas “Mentes Activas” 30: Boogle Slam
Slam es un entretenido juego de palabras que contribuye a mejorar nuestra atención y memoria junto con nuestra capacidad de relación y de reacción, además de favorecer las relaciones sociales e intergeneracionales. Según las reglas del juego original, entre tod@s l@s participantes (a partir de dos) se escoge una palabra de cuatro letras que se […]
Décima semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Y llegamos a la última semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Cristian Brea, María y nuestr@s querid@s peques. Esta semana aprendimos sobre el Ciprés de los Pantanos y la Washingtonia. Decoramos las macetas de las plantas que nos preparó Julio y sorteamos entre tod@s. Colaboramos en los trabajos del jardín. Hicimos un gigantesco hotel de insectos […]
Novena semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Y, casi sin darnos cuenta, llegamos a la novena semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Lucía Romaní, Cristian Brea y nuestr@s querid@s peques. Esta semana aprendimos sobre los diversos tipos de hojas, el arce japonés y la Aristolochia grandiflora y plantamos semillas de flores variadas. En cuanto a animales, les tocó el turno a los pájaros, su […]
Octava semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Octava semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Lucía Romaní, Cristian Brea y nuestr@s querid@s peques. Esta semana aprendimos sobre la Victoria Cruziana, nuestro nenúfar gigante y sobre el Ginkgo Biloba, uno de nuestros fósiles vivientes. Decoramos macetas, plantamos lechugas y colaboramos en los trabajos del jardín. Hicimos impresión con hojas y flores y libélulas, nuestro animal de […]
Sexta semana en el campamento de la Fundación Sales 2019
Sexta semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Lucía Romaní, Cristian Brea y nuestr@s querid@s peques. Esta semana estudiamos las plantas del jardín con nombres de animales y las pintamos al natural y aprendimos sobre los perros, el heliotropo y la erythrina o cresta de gallo. Decoramos macetas y plantamos tagetes. Hicimos collages con hojas y flores y […]
Quinta semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Y llegamos a la quinta semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Lucía Romaní, Cristian Brea y nuestr@s querid@s peques. Esta semana pintamos al natural la arquitectura y mobiliario del jardín y aprendimos sobre las arañas. Decoramos macetas y plantamos semillas de diversas flores. Corrimos buscando pistas y más pistas y curioseamos y jugamos un montón. Disfrutamos de […]
Cuarta semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Y ya vamos por la cuarta semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Lucía Romaní, Cristian Brea y nuestr@s querid@s peques. En ella hemos aprendido sobre las gardenias, el eucalipto rojo y las mariposas. Pintamos al natural estas especies y otras y también las esculturas del jardín. Decoramos macetas y plantamos fresas. ¡Ummm, qué ricas … […]
Tercera semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Tercera semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Cristian Brea, María, Antía y nuestr@s querid@s peques. En ella hemos aprendido sobre la buganvilla arbórea, el palo borracho y las lagartijas. Sacamos a pasear nuestros sentidos al jardín y l@s mayores hicieron murales y canciones sobre ello y también pintamos al natural con acuarelas, rotulas, lápices […]
Segunda semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Y después de la primera, llegó y también pasó la segunda semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Lucía Romaní, Cristian Brea y nuestr@s querid@s peques. En ella hemos aprendido sobre las metasequoias, los hibiscos y las ranas. El grupo de peques los pintó al natural y el de mayores, además, hizo collage. Decoramos macetas y plantamos semillas […]
Primera semana en el Campamento de la Fundación Sales 2019
Y ya ha pasado, casi sin enterarnos, la primera semana del campamento de la Fundación Sales con Patricia VG, Lucía Romaní, Cristian Brea, Jens Peter Jensen y nuestr@s querid@s peques. En ella hemos aprendido sobre el cerezo japonés, los nenúfares y los gatos. El grupo de peques los pintó al natural y el de mayores hizo impresión en madera con […]
Ideas “Mentes Activas” 29: Juego de memoria de animales para Android
Un juego para ejercitar la concentración y la memoria que se puede jugar de modo individual o por parejas. ¡Gusta tanto a las personas pequeñas de la casa como a las mayores! Consiste en formar parejas con fotos de animales reales. Cuando consigues formar una, escuchas el sonido, también real, que hacen esos animales. Así […]
Ideas “Mentes Activas” 28: Serpientes y escaleras
Serpientes y escaleras es un juego muy básico con muy pocas normas y sencillas, que se puede jugar desde muy pequeños y facilita a las personas mayores introducirse en los juegos de mesa para cogerles gusto y sentirse capaces de jugar. Favorece la atención. Muy interesante lo que pone la Wikipedia respecto al origen indio del […]
Ideas “Mentes Activas” 27: Reto puzle intergeneracional
Montar puzles ayuda a mejorar nuestras habilidades cognitivas y motrices, a centrar la atención, a desarrollar la memoria visual y la capacidad de observación, a ejercitar la paciencia y relajarse, y, por supuesto a entretenerse. Y si los armamos en grupo, a socializar y trabajar en equipo. ¡Es una buena forma de mantener tu mente […]
Ideas “Mentes Activas” 26: Mandalas y el Día de la Madre
Los mandalas son dibujos concéntricos que potencian la atención y favorecen la creatividad. Se trata de una actividad sencilla y laboriosa que introduzco en los talleres para que a quien le guste la realice fácilmente en casa de forma individual. Hay diversos niveles de dificultad. Empezamos por colorear mandalas sencillos hasta llegar a la creación […]
25 Ideas “Mentes Activas” para mantener tu cerebro en forma
Aquí tenéis las primeras 25 Ideas “Mentes Activas”. Son un conjunto de actividades sencillas y amenas que contribuyen a mantener tu cerebro en forma. Para realizar y recomendar al resto de la familia y amistades. Las hago en mis talleres “Curiosea” y “Recrea tu mente” para peques y “Entrena tu mente” para adultos. Todo ello, dentro […]
Ideas “Mentes Activas” 25: “Llevar las bolas al agujero” para Android
“Llevar las bolas al agujero” es un entretenido juego de atención y habilidad graduado en numerosos niveles de dificultad. Tenemos que meter las bolas en el agujero moviendo la tableta en todas direcciones, dejando para el final la roja. Así podremos pasar de nivel. Si la metemos antes, se reinicia el mismo. En los primeros […]
Ideas “Mentes Activas” 24: Juego de pelota y memoria 1
Este juego es estupendo para estimular la memoria y la creatividad y facilitar la psicomotricidad. Se puede jugar entre dos personas o en un grupo más numeroso. Se necesitan tantas pelotas como participantes. Dependiendo de la edad y las capacidades, podemos comenzar pidiendo simplemente que la persona o personas con las que jugamos repitan lo […]
Ideas “Mentes Activas” 23: ¿Dónde está la bolita?
Se trata de un juego que requiere atención para averiguar bajo qué vaso está la bolita. También exige habilidad si eres quien mueve los vasos. Necesitamos tres vasos de plástico duro no transparentes e iguales y una bolita. Mostramos la bolita y la colocamos bajo un vaso. A continuación, los movemos rápidamente, cambiándolos de sitio […]
Ideas “Mentes Activas” 22: Damas chinas
Las damas chinas es un juego entretenido que exige una cierta estrategia y habilidad. Para jugar necesitamos un tablero y de 2 a 6 personas. Las fichas se colocan como s indica en las fotos, en las puntas de las estrellas. Cada jugador/a tiene 10. Se sortea quien empieza y a continuación jugarán por turnos […]
Ideas “Mentes Activas” 21: Torre de Hanoi
La Torre de Hanoi es un juego matemático que exige razonar y probar para llegar a la solución. Consta de un tablero con 3 ejes y 8 discos que van de mayor a menor. El juego consiste en cambiar del eje 1 al eje 3 todos los discos y colocarlos en el mismo orden siguiendo […]